Ursachen für Burnout sind eindeutig Wer sich immer wieder oder über einen längeren Zeitraum erschöpft und ausgebrannt fühlt, der leidet eventuell an Burnout. Dieses inzwischen recht weit verbreitete Phänomen tritt nicht ohne Grund auf, sondern hat seine Ursachen zumeist in einem erhöhten Stresspegel. Die Rede ist hierbei nicht von einem
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Erste Hilfe – 7 Tipps um dem Burnout zu trotzen
Burnout wird auch heute noch deutlich unterschätzt. Dabei zählt Burnout zu den wichtigsten Berufskrankheiten (mit steigender Tendenz). Mitarbeiter oder sich selbst durch Burnout zu verlieren bedeutet Kosten, Produktivitätsverluste und Gewinnreduktion. Was also können Sie unternehmen um dem Burnout vorzubeugen? Machen Sie auch mal eine Pause. Regelmäßig. Entspannen Sie. Lesen, Wandern,
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